大好きなアーティストやモデルのようにスリムな体型になりたい！と憧れている女性多いですよね。
しかしダイエットに挑戦しようとしても…

こんなお悩みをお持ちの女性、きっと少なくないですよね？

運動が苦手な方でもスリムになれる【痩身エステ】をご存知ですか？
名前の通りエステで痩せることができます。

自分の気になる体の部位を絞って痩身エステができるので、足だけ痩せたい！お腹のお肉だけが気になる！という人にピッタリのエステです。

痩身エステおすすめランキング

痩身エステには様々なサロンがありますが、その中でもおすすめの痩身エステを詳細と共にご紹介致します。
自分に合ったエステサロンを見つけましょう！

エルセーヌ

エルセーヌの痩身エステを始めるときには、まずカウンセリングでボディチェックから始まります。
サイズや体型、また食生活や生活習慣まで。
そのため痩身のための施術だけではなく、食事指導や生活習慣の改善指導が行われることも大きなメリットの1つです。
また痩せるために大切な血行を促進するというところに重点を置き、遠赤外線ドームやイオンパックなどを使用して体の血行を高める施術を行います。
全国展開しているエルセーヌですが、ほとんどのサロンが駅近なので、仕事帰りに通うことが出来るというのが大きなメリットです。
更にー8㎝痩せる体験があり、もしもー８㎝に満たない場合は体験料金返金システムもあるので、安心してお試しができます。

「エルセーヌ」の詳細

部位	肩、腰、お尻、膝裏、足首、ウエスト、太もも、二の腕
金額	大幅減量コース（10回）　17万2800円
施術所要時間	70分
店舗数	53店舗
公式	https://www.elleseine.co.jp/

「エルセーヌ」のおすすめポイント3つ

• 気になる部分だけ、もしくは全身バランスよく痩せることが出来る
• 代謝が落ちて痩せにくくなった体でも痩せることが出来る
• 集中的に痩せることが出来る

「エルセーヌ」の痩身エステの口コミ

DDラボ

DDラボは、自分についている脂肪を自覚することが出来る痩身エステです。
太っていても、どれくらい脂肪がついているかなかなか自覚することはできません。しかしDDラボではまず脂肪映像スキャンで脂肪を目で見て確認できます。更にバイオ体組成計で脂肪を数量で確認することが出来るのです。
肥満遺伝子検査キットで食生活や運動方法についてもアドバイスをえられるのです。
またDDラボでは月額制のコースで9980円という低料金の痩身エステを実施しています。

もしも1部分でもサイズダウンが見られたら返金不可となりますが、痩せなかったら全額返金のシステムがあるところも魅力的です。グループエステの数も多く、もしも転居などをしても継続して通うことが出来るところが大きなメリットでもあります。

「DDラボ」の詳細

部位	8か所
金額	月額9980円
施術所要時間	90分
店舗数	DDラボは6店舗。しかしグループエステは全国で86店舗にもなる

「DDラボ」のおすすめポイント3つ

• 脂肪を見える化して分析し、12個の豊富な施術メニューをそろえている
• 夜22時まで営業しているので通いやすい
• 予約が取りやすく、キャッシュバック制度もある

「DDラボ」の痩身エステの口コミ

痩身エステの種類

痩身エステではさまざまな施術により脂肪を解消、ダイエットの実現を目指します。代表的な施術としては以下の様なものが挙げられます。

施術によりダイエット効果や痩せやすい部位は異なります。体質やダイエットの目的に合わせて最適の施術を選びましょう。

キャビテーションが効果大！

痩身エステの施術の中でも高いダイエット効果が期待できるのが「キャビテーション」です。

キャビテーションとは圧力により液体中に気泡が生じる現象のことで、痩身エステではこの現象を利用して落ちにくい脂肪をきれいに解消します。

エステで使用されるキャビテーションマシンは超音波を利用しています。

痩せたい部分に超音波を照射することで皮下脂肪に超微細振動による刺激を与え、頑固にこびりついた脂肪細胞を破壊します。

脂肪を破壊するといっても傷つけたり痛めたりするわけではありません。
超音波による刺激は脂肪細胞そのものを刺激し分解しやすい性質へと変化させます。

痛みや出血はありませんが脂肪の性質が大幅に変化することで頑固な脂肪は体外へと排出されやすくなり、老廃物を輩出する体本来の力を利用して脂肪太りを解消します。

キャビテーションは切開しない脂肪吸引と表現されるほど高い効果を発揮します。

関連ページ切らない脂肪吸引と言われるキャビテーション！効果をすぐに実感することができる。

ラジオ波でセルライト除去！

皮下脂肪が固まったセルライト除去に効果を発揮するのが「ラジオ波」を用いる施術です。

ラジオ波とは無線などに使用される高い周波数の電磁波で、セルライトに照射することにより内部の水分を微細振動させ発熱を促します。

セルライトは内部からの発熱によって脂肪細胞の溶解が促進され、固くこり固まっていた頑固な脂肪細胞がラジオはを照射することでドンドンと分解されていきます。

分解されたセルライトは脂肪やリンパ液によって老廃物として処理され、施術部の凝り固まっていたセルライトが綺麗さっぱり消え去ります。

ラジオ波は体内を発熱される施術なので安全性に注意が必要ですが、痩身エステのスタッフは確かな知識と技術に基づいて機器を使用するので危険性はありません。

施術部が暖められることで結構が改善されるので、セルライト解消に加え肌のハリや色つやの改善効果も期待できます。

関連ページラジオ波の特徴とは！？どれくらいの効果を実感することができるのか。

EMSは運動が苦手な人におすすめ！

ダイエットしたいけれど運動が苦手、という人にオススメなのが痩身エステの「EMS」です。

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略称で、日本語に訳すと電気刺激式筋肉運動という意味になります。

EMSはダイエットを目的とした運動器具ですが、他の運動器具と大きく違うのは筋肉を直接刺激して動かす点です。

一般的な運動器具は走ったりストレッチしたり使用者が自ら運動しますが、EMSは痩せたい部分の筋肉を直接刺激で動かします。

辛い運動は一切必要なく、装着しているだけで激しい運動をしたのに匹敵する効果が期待できる運動が苦手な人にピッタリの施術です。

痩身エステではスタッフが筋肉量や脂肪の状態にあわせてEMSをセッティングしてくれるので短時間でもしっかりとした効果が期待できます。

苦しい運動が苦手な人でも痩身エステのEMSなら無理のない引き締めダイエットが実現します。

フランスの新しい施術法「エンダモロジー」

発展を続ける痩身エステの施術の中でも最近特に注目を集めているのがフランスで開発された新しい施術法「エンダモロジー」です。

エンダモロジーではローラー付きの専用器具を利用してもみほぐしと吸引を同時に行い、こり固まった脂肪を解消します。

特に長年かけて蓄積された頑固なセルライトに対して高い痩身効果が発揮されることで知られています。

従来の施術では人力によるマッサージが中心で長年かけて形成された固いセルライトを取り去るのは簡単ではありませんでした。

エンダモロジーでは専用マシンによる強い刺激で固いセルライトもしっかりともみほぐします。

マシンはコンピューターで制御されており施術部の状態やセルライトの固さに合わせて最適な力加減でもみほぐし、他の組織を傷つけることなくセルライトだけを効率的に取り除きます。

人の手ではわからない奥深くにあるセルライトもしっかりと検知し解消します。

下半身デブを何とかしたい！骨盤矯正で部分痩せ

多くの女性に共通する悩みが下半身太りです。上半身はスリムなのに下半身だけが太い、いわゆる下半身デブは見た目が悪いだけでなくヒザや足首の痛みなど健康上の問題も引き起こしてしまいます。

下半身太りの解消には痩身エステの骨盤矯正が効果的です。

下半身太りのように体の一部だけが太っている場合、その多くは体の歪みが原因です。

身体がゆがんでいると新陳代謝が正常に機能せずリンパの流れも停滞してしまい、本来排出されるはずの余分な脂肪や老廃物がたまってアンバランスなスタイルになってしまいます。

下半身太りは骨盤の歪みが原因であることが多く、痩身エステの骨盤矯正で正しい位置に骨盤を戻すことでおどろくほどスタイルは改善します。

ゆがみ解消により体の機能が正常な状態に戻ることで退社が促進され、運動や食事制限無しで自然と下半身デブが解消されます。

リンパドレナージュで余分な水分や老廃物をデトックス

健康ですっきり痩せたい方にピッタリの施術が「リンパドレナージュ」です。

リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化させるマッサージの一種で、ドイツやフランスでは医療現場でも導入されています。

人体を流れるリンパは老廃物や余分な水分を体外へと輩出する役割を果たしますが、リンパの流れが乱れるといわゆる水太りの状態になってしまいます。

リンパドレナージュは外部刺激により滞っていたリンパの流れを活性化させ正常な状態へと戻します。

リンパの流れが促進されることで余分な水分や老廃物の排出が促進され高いデトックス効果が期待できます。

リンパが活性化すると血流も同時に改善するので指先の冷え解消や肌のターンオーバーにも効果的です。

リンパドレナージュは体調を整え人間本来の持つ力を利用して体の内側からキレイになれる痩身施術です。

関連ページリンパドレナージュで体に溜まっている老廃物を外に出して血液の流れを良くしよう！

痩身エステはどんな人にオススメ？

痩身エステのメリットは「努力が不要」なことです。

世に出回るダイエットには色々なやり方がありますが、そのどれもが努力や根性を必要とするものです。

食事制限や運動は確かにダイエットには効果的ですが、やり続けるためには根気が必要で努力が苦手な人にとってはハードルの高いものばかりです。

頑張って努力しようとしても三日坊主で終わってしまう、せっかく努力して痩せたのに誘惑に負けてリバウンドしてしまったという声は数限りなく聞こえてきます。

痩身エステには努力は必要ありません。痩身エステでは施術は全てスタッフが行うので、利用者は安心して身を任せているだけでどんどんダイエット効果が発揮されていきます。

施術の中には多少の傷みや刺激を伴うものもありますが我慢が必要なほどではなく、根性がなくてダイエットが続かない人でも全く問題ありません。

ダイエットには努力が必要、というのは大いなる勘違いです。ダイエットに必要なのは正しい知識と技術であり確かな成果を上げることが何よりも重要です。

痩身エステならこれまで何度もダイエットに失敗してきた人でもきっと痩せられます。

ダイエットに失敗し続けて痩せるのを諦めてしまった、そんな人にこそ痩身エステをオススメします。

痩身エステのメリット

痩身マシンによる施術が受けられる

自宅では決してやることのできない痩身マシンによる施術を受けることができます。

特殊な超音波を流して脂肪を分解し、血行を促進することで代謝をアップさせてくれます。

頑固なセルライトまで除去してくれるというのも大きな魅力でしょう。

痩身エステならではのプロの技を堪能できるでしょう。

部分痩せができる

ダイエットをすると、胸など落ちて欲しくない部位の脂肪まで落ちてしまいますよね。

痩身エステでは痩身マシンやハンドマッサージによる部分痩せが可能です。

二の腕、太腿、お腹など気になる部位の脂肪だけを集中的に燃焼させることができるのです。

出るところは出ているという理想のスタイルになれるでしょう。

運動なしで痩せられる

ダイエットには運動はつきものですよね。でもなかには運動が苦手な人もいるでしょう。

痩身エステなら特別な運動をしなくても、痩身マシンやハンドマッサージによって脂肪を燃焼させることができます。

短期間で痩せることができる

自力でのダイエットではなかなか効果が出ませんよね。途中で挫折してしまうことも多いでしょう。

痩身エステは自分に合った痩身メニューを組んでくれるので、短期間で効率よく痩せることができます。

「どうしてもこの日までに痩せたい」そんな時でも、痩身エステなら実現できるでしょう。

プロのアドバイスが受けられる

自分でやるダイエットには間違っていることも多いですよね。

痩身エステならプロのアドバイスを受けることができます。

生活習慣や食事など、痩せる為の情報をたくさん得ることができるのです。

エステに通い終わった後でも、その知識をもとに太りにくい体質に改善することができるでしょう。

エステサロン選びのポイント

通いやすい立地にあるか

痩身エステは週に1回、月に数回など継続して通う必要があるので、通いやすい立地にあるかどうかは重要なポイントです。

通うのが面倒になるような場所だと、途中で行くのを止めてしまう可能性もあるでしょう。

自宅からのアクセスがいい場所や職場の近く、駅前、よく行くショッピングエリアの近くなど、通うのに便利なところを選びましょう。

料金が自分に見合っているか

満足のいく効果を得るには何度も通う必要があります。

いくら魅力的な施術でも、料金が自分のお財布事情に見合っていなければ続けることはできません。

分割払いが可能なところもありますが、負担になってしまったのでは意味がありませんよね。

無理なく通えるところを選びましょう。

ハンドマッサージとマシンどちらも行っている

痩身マシンとハンドマッサージ、どちらの施術も受けられるところを選びましょう。

エステサロンによっては、マシンのみの施術しか行っていないところもあります。

しかし、ハンドマッサージにはマシンでは得られない効果もあるのです。

痩身マシンとハンドマッサージを併用することで幅広い悩みに対応が可能に！より高い痩身効果を得ることができるでしょう。

口コミで評価をチェックする

やはり実際に施術を体験した人の口コミは参考になります。

いくら最新のマシンを揃えていても、扱うスタッフの技術がなければ何の意味もありません。

スタッフの対応が悪ければ気持ち良く通うことはできませんよね。

勧誘の有無や店舗の清潔さなど、口コミには体験しないと分からない情報がたくさん載っています。

満足度の高い口コミが多ければ、それだけ高い効果と満足感を得ることができるはずです。

痩身エステ利用者口コミ

痩身エステで効果のあった口コミ

痩身エステで効果のなかった口コミ

痩身エステに通う際の注意点とは

施術前日の飲酒は控える

施術を受けると全身の血行が改善されます。

前日にアルコールを摂取していれば、それが一気にまわってしまいよくありません。

施術の前日や当日の飲酒は控えておきましょう。

施術後の食事は2時間後

施術後すぐは摂取した栄養を吸収しやすい状態になっています。

すぐに食事をしてしまうと、せっかくの痩身効果が台無しになってしまう可能性があります。

施術後の食事は、最低でも2時間くらい空けてから摂りましょう。

薬の服用は避ける

服用している薬の成分によっては、施術によって体調に悪影響を及ぼす可能性もあります。

施術時は薬の服用は避け、万が一服用した場合は必ず申し出るようにしましょう。

過度な運動はしない

施術の前には、普段し慣れなれていないような過度な運動は控えましょう。

筋肉痛を起こしてしまうと痩身マシンの効果が半減したり、施術時に痛みを感じたりすることになります。

前日の脱毛は避ける

施術時は体を見せることになるのでムダ毛も気になるところです。

しかし、前日の脱毛は避けましょう。脱毛後の肌はとても敏感な状態なので、施術によって肌が荒れてしまう可能性があります。

ムダ毛処理は早めに済ませておきましょう。

痩身エステで自分磨きをしよう！

自分一人の力だけではなかなか痩せられませんよね。特に二の腕や背中だけといった部分痩せは不可能に近いかもしれません。

痩身エステなら、気になる部位の脂肪を集中的に落とすことができます。

ただ体重を落とすのではなく、スタイルアップしながらキレイに痩せることができるのです。全身の血行が改善されるので代謝がアップし、痩せやすい体質になることもできます。

本気で痩せようと思ったら是非一度、痩身エステにチャレンジしてみましょう。