大好きなアーティストやモデルのようにスリムな体型になりたい！と憧れている女性は多いですよね。
しかしダイエットに挑戦しようとしても…
- ダイエットで何度も失敗している…
- どうやったら部分痩せができるの？
- ダイエットしたいけどキツイものは続かない…
そんな人にピッタリなのが、【痩身エステ】です。きつい運動は必要ありません。全体的に痩せたい人はもちろん、自分の気になる体の部位だけ施術を受けることも可能。足だけ細くしたい！お腹のお肉だけが気になる！という希望も叶えてくれます。
そこで、今回はおすすめの痩身エステをランキングで紹介します。選び方のポイントや口コミもあるので、ぜひ参考にしてみてください。
痩身エステおすすめランキング
それでは、さっそくおすすめの痩身エステをみていきましょう。
ヴィトゥレ
| 部位 | 二の腕、お腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎ |
| 金額 | 6回50,400円、13回99,800円、26回182,000円、39回234,000円 |
| 施術所要時間 | 60分～90分 |
| 店舗数 | 22店舗 |
| 公式 | http://www.vitule.jp/ |
ヴィトゥレは19年もの実績を持つ老舗の痩身エステサロンです。最先端のマシンと、技術力の光るハンドマッサージが魅力。
なかでも人気なのがキャビテーションです。4種類もの最新鋭のマシンがあり、利用者の体質や脂肪の付き方、なりたい体型などを考慮して使い分けます。つまり、その人にピッタリな施術を組み合わせてくれるオーダーメイドエステ。だから効果が違います。
料金もとてもリーズナブル。月額払いも可能なので、経済的な負担も少なくて済みます。店の雰囲気は落ち着いていてとてもリラックスできるし、予約が取りやすいと口コミでも評判になっています。
ヴィトゥレおすすめポイント
- キャビテーションに定評あり！部分痩せもおまかせ！
- リーズナブルな料金！月額3,300円から始められる！
- その人に合ったプランが組める！オーダーメイドエステ！
「ヴィトゥレ」の痩身エステの口コミ
スリムビューティーハウス
| 部位 | お腹まわり |
| 金額 | お試しコースで500円 |
| 施術所要時間 | 70分 |
| 店舗数 | 70店舗 |
| 公式サイト | https://slim.jp/ |
36年以上の歴史があるスリムビューティーハウスは、CMや広告でもおなじみですね。東洋医学と最新の機器を取り入れていて、１人１人に合った施術を提案しています。店舗は全国に70店舗以上！どれも駅の近くなど通いやすい場所にあるのもポイントでしょう。
一番人気なのは、骨盤を鍛えあげて痩せやすい体質を目指すコースです。自分に合っているか分からない、どれだけ刺激があるのか不安、というひとは、体験コースがあるので安心。料金も500円とリーズナブルなので、気軽に試すことができます。
「スリムビューティーハウス」のおすすめポイント
- 東洋医学に基づき体のバランスを考えた施術
- 最新で高性能の機器により、1人1人に合った施術を提案
- ほかのエステサロンと比較すると料金がリーズナブル
「スリムビューティーハウス」痩身エステの口コミ
キレイサローネ
| 部位 | ヘッドからボディ、フェイシャルの全身ケア |
| 金額 | 全身美容定額コース 1ヶ月…5,278円 |
| 施術所要時間 | 120分 |
| 店舗数 | 東京、大阪、横浜の8店舗 |
| 公式 | http://kireisalone.jp/ |
キレイサローネは東京と大阪を中心に展開しているサロンです。コースは全身痩身エステ１つのみ！1回で8つの施術を受けることができ、全身をバランス良くケアすることで美ボディを目指します。
完全個室でリラックスしながら施術を受けられるのも魅力でしょう。全額返金保証制度もあるので、エステが不安なひとも安心です。
「キレイサローネ」のおすすめポイント
- 部分的なアプローチではなく、全身にアタックして体液をスムーズに循環させるため、体質から改善できる
- いきなり機器をあてるのではなく、身体を温めてから行うので痛みが少ない
- 通いやすい料金設定
「キレイサローネ」の痩身エステの口コミ
エルセーヌ
| 部位 | 肩、腰、お尻、膝裏、足首、ウエスト、太もも、二の腕 |
| 金額 | 大幅減量コース（10回） 17万2800円 |
| 施術所要時間 | 70分 |
| 店舗数 | 53店舗 |
| 公式 | https://www.elleseine.co.jp/ |
エルセーヌでは、サロンでの施術だけではなく、食事や生活習慣の指導も行います。根本的な体質改善を目指しているので、リバウンドの心配もありません。
全国展開していてほとんどのサロンが駅近。仕事帰りに通うことができるのも大きなメリットといえるでしょう。
また、体験コースも豊富。-8㎝痩せる体験や新・美脚時代コースは1回500円、30代からのセレブコース、大幅減量コースは1回1000円とお手頃価格。まずは、試してみたいという人も気軽に体験することができます。
「エルセーヌ」のおすすめポイント3つ
- 気になる部分だけ、もしくは全身バランスよく痩せることが出来る
- 代謝が落ちて痩せにくくなった体でも痩せることが出来る
- 集中的に痩せることが出来る
「エルセーヌ」の痩身エステの口コミ
DDラボ
DDラボは、自分についている脂肪を自覚することが出来る痩身エステです。
太っていても、どれくらい脂肪がついているかなかなか自覚することはできません。しかしDDラボではまず脂肪映像スキャンで脂肪を目で見て確認できます。更にバイオ体組成計で脂肪を数量で確認することが出来るのです。
肥満遺伝子検査キットで食生活や運動方法についてもアドバイスをえられるのです。
またDDラボでは月額制のコースで9980円という低料金の痩身エステを実施しています。
もしも1部分でもサイズダウンが見られたら返金不可となりますが、痩せなかったら全額返金のシステムがあるところも魅力的です。グループエステの数も多く、もしも転居などをしても継続して通うことが出来るところが大きなメリットでもあります。
「DDラボ」の詳細
| 部位 | 8か所 |
| 金額 | 月額9980円 |
| 施術所要時間 | 90分 |
| 店舗数 | DDラボは6店舗。しかしグループエステは全国で86店舗にもなる |
「DDラボ」のおすすめポイント3つ
- 脂肪を見える化して分析し、12個の豊富な施術メニューをそろえている
- 夜22時まで営業しているので通いやすい
- 予約が取りやすく、キャッシュバック制度もある
「DDラボ」の痩身エステの口コミ
痩身エステの種類
痩身エステではさまざまな施術により脂肪の解消、ダイエットの実現を目指すことができます。代表的な施術には、以下のようなものがあります。
- キャビテーション
- ラジオ波
- EMS
- エンダモロジー
- 骨盤矯正
- リンパドレナージュ
施術によりダイエット効果や痩せやすい部位は異なります。体質や目的に合わせて最適な施術を選びましょう。
キャビテーションが効果大！
切開しない脂肪吸引と表現されるほど高いダイエット効果が期待できるのが「キャビテーション」です。
キャビテーションとは、圧力により液体中に気泡が生じる現象のこと。エステでは、キャビテーションマシンによって痩せたい部分に超音波を照射します。すると、超微細振動による刺激が皮下脂肪に与えられ、頑固にこびりついた脂肪細胞を破壊します。
脂肪を破壊するといっても傷つけたり痛めたりするわけではないので、痛みや出血はありません。超音波は脂肪細胞そのものを刺激し、分解しやすい性質へと変化させます。体外へと排出されやすくなるので、老廃物を輩出する体本来の力を利用して脂肪太りを解消することができます。
関連ページ切らない脂肪吸引と言われるキャビテーション！効果をすぐに実感することができる。
ラジオ波でセルライト除去！
皮下脂肪が固まったセルライトを除去するのに効果を発揮するのが「ラジオ波」を用いる施術です。
ラジオ波とは、無線などに使用される高い周波数の電磁波のこと。セルライトに照射すると、内部の水分を微細振動させ発熱を促します。すると、固くこり固まっていた頑固な脂肪細胞は分解され、リンパ液によって老廃物として処理されます。
施術部が温められることで血行も改善されるので、肌のハリつやが改善する効果も期待できます。
関連ページラジオ波の特徴とは！？どれくらいの効果を実感することができるのか。
EMSは運動が苦手な人におすすめ！
ダイエットしたいけれど運動が苦手、という人にオススメなのが「EMS」です。
EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、痩せたい部分の筋肉を直接刺激して動かします。辛い運動は一切必要なく、装着しているだけ。痩身エステではスタッフが筋肉量や脂肪の状態にあわせてEMSをセッティングしてくれるので、短時間でも激しい運動をしたのと同様の効果が期待できます。
フランスの新しい施術法「エンダモロジー」
痩身エステのなかでも最近特に注目を集めているのが、フランスで開発された新しい施術法「エンダモロジー」です。ローラー付きの専用器具を利用し、もみほぐしと吸引を同時に行って、こり固まった脂肪を解消します。
特に、従来の施術では取り去るのが困難だった蓄積した頑固なセルライトに効果絶大。エンダモロジーは強い刺激で固いセルライトもしっかりともみほぐします。
マシンはコンピューターで制御されているので、施術部の状態やセルライトの固さに合わせて最適な力加減でもみほぐしてくれます。他の組織を傷つけることもありません。人の手ではわからない奥深くにあるセルライトもしっかりと検知し解消します。
下半身デブを何とかしたい！骨盤矯正で部分痩せ
多くの女性に共通する悩みが下半身太りでしょう。解消するには骨盤矯正が効果的です。
下半身太りのように体の一部だけが太っているのは、体の歪みが原因であることがほとんど。身体がゆがんでいると新陳代謝が正常に行われません。リンパの流れも停滞するため、本来排出されるはずの余分な脂肪や老廃物がたまってアンバランスなスタイルになってしまいます。
骨盤矯正で正しい位置に骨盤を戻すと、ゆがみが解消されて体の機能が正常な状態に戻ります。代謝も促進され、運動や食事制限をしなくても自然と下半身太りが解消されるでしょう。
リンパドレナージュで余分な水分や老廃物をデトックス
リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化させるマッサージの一種。、ドイツやフランスでは医療現場でも導入されています。
人体を流れるリンパは、老廃物や余分な水分を体外へと輩出する役割を担っています。そのため、流れが乱れて詰まってしまうと、いわゆる水太りの状態に。
リンパドレナージュは滞っていたリンパの流れを活性化させ、正常な状態へと導きます。すると、余分な水分や老廃物の排出が促進されるため、高いデトックス効果が期待できます。
同時に血流も改善するので、指先の冷え解消や肌のターンオーバーの正常化にもつながります。リンパドレナージュは体調を整え、体の内側からキレイになれる施術法といえるでしょう。
関連ページリンパドレナージュで体に溜まっている老廃物を外に出して血液の流れを良くしよう！
痩身エステのメリット
それでは、ここで、痩身エステのメリットをまとめておきましょう。
痩身マシンによる施術が受けられる
痩身エステでは痩身マシンやハンドマッサージによる部分痩せが可能です。
自己流ダイエットをすると、胸など落ちて欲しくない部位の脂肪まで落ちてしまいますよね。しかし、エステならば、二の腕、太腿、お腹など気になる部位の脂肪だけを集中的に燃焼させることができます。
運動なしで痩せられる
特別な運動をしなくても、痩身マシンやハンドマッサージによって脂肪を燃焼させることができます。ダイエットには運動はつきもの、ではありません。プロに任せれば、横になっているだけでスリムが目指せます。
短期間で痩せることができる
自分に合った痩身メニューを組んでくれるので、短期間で効率よく痩せることができます。
自力でのダイエットではなかなか効果が出ず、途中で挫折してしまうことも多いでしょう。「どうしてもこの日までに痩せたい」、そんな時でも、痩身エステが強い味方になってくれます。
プロのアドバイスが受けられる
生活習慣や食事などもプロのアドバイスを受けることができます。エステに通い終わった後でも、その知識をもとに太りにくい体質に改善することができるでしょう。
エステサロン選びのポイント
エステサロンを選ぶときには、いくつか気をつけたいポイントがあります。確実に効果を出すためにも、しっかりチェックしておきましょう。
通いやすい立地にあるか
痩身エステは週に1回、月に数回など継続して通う必要があります。そのため、通いやすい立地にあるかどうかは重要なポイント。
通うのが面倒になるような場所だと、途中で行くのを止めてしまうことになりかねません。自宅からのアクセスがいい場所や職場の近く、駅前、よく行くショッピングエリアの近くなど、通うのに便利なところを選びましょう。
料金が自分に見合っているか
満足のいく効果を得るには、何度も通う必要があります。いくら施術が魅力的でも、料金が自分のお財布事情に見合っていなければ続けることはできません。分割払いが可能かなどを確認し、無理なく通えるところを選びましょう。
ハンドマッサージとマシンどちらも行っている
痩身マシンとハンドマッサージ、どちらの施術も受けられるところを選びましょう。
エステサロンによっては、マシンのみの施術しか行っていないところもあります。しかし、ハンドマッサージにはマシンでは得られない効果もあります。
痩身マシンとハンドマッサージを併用することで幅広い悩みに対応可能。より高い痩身効果を得ることができるでしょう。
口コミで評価をチェックする
やはり実際に施術を体験した人の口コミは参考になります。
いくら最新のマシンを揃えていても、扱うスタッフの技術がなければ何の意味もありません。また、スタッフの対応が悪ければ気持ち良く通うことはできませんよね。
勧誘の有無や店舗の清潔さなど、口コミには体験しないと分からない情報がたくさん載っています。満足度の高い口コミが多ければ、それだけ高い効果も得ることができるはずです。
痩身エステ利用者口コミ
痩身エステで効果のあった口コミ
痩身エステで効果のなかった口コミ
痩身エステに通う際の注意点とは
エステで最大限の効果をだすためには、いくつか注意点があります。しっかり守って、最短で美ボディをゲットしましょう。
施術前日の飲酒は控える
施術を受けると全身の血行が改善されます。前日にアルコールを摂取していれば、それが一気にまわり逆効果。施術の前日や当日の飲酒は控えましょう。
施術後の食事は2時間後
施術直後は、摂取した栄養を吸収しやすい状態になっています。すぐに食事をしてしまうと、せっかくの痩身効果が台無しになる可能性も。施術後の食事は、最低でも2時間くらい空けてから摂りましょう。
薬の服用は避ける
服用している薬の成分によっては、施術によって体調に悪影響を及ぼす可能性もあります。施術時は薬の服用は避け、万が一服用した場合は必ず申し出るようにしましょう。
過度な運動はしない
施術の前には、普段し慣れなれていないような過度な運動は控えましょう。筋肉痛を起こしてしまうと痩身マシンの効果が半減したり、施術時に痛みを感じたりすることになります。
前日の脱毛は避ける
施術前日の脱毛は避けましょう。施術時は体を見せることになるのでムダ毛も気になるかもしれません。しかし、脱毛後の肌はとても敏感な状態。施術によって肌が荒れてしまう可能性があります。ムダ毛処理は早めに済ませておきましょう。
痩身エステで自分磨きをしよう！
自分一人の力だけではなかなか痩せられないひとも多いはず。特に二の腕や背中だけといった部分痩せはとても困難でしょう。
しかし、痩身エステなら、気になる部位の脂肪を集中的に落とすことができます。ただ体重を落とすだけではなく、スタイルアップしながらキレイに痩せることも可能。全身の血行が改善されるので代謝もアップし、痩せやすい体質になることもできるのです。
本気で痩せようと思ったら、ぜひ一度、痩身エステにチャレンジしてみませんか。